枕に落ちている抜け毛を数えています

自分は薄毛に対して危機感を持つ為に、寝起きに枕に付いている抜け毛を集めて一箇所にまとめる様にしています。
そうする事で、自分はこんなに抜け毛が多い人間だと自分に戒めて、頭皮マッサージなどをサボらない様にしているのです。
自分は面倒臭がりな上に忘れっぽい人間であり、それぐらいしないと頭皮マッサージを忘れたり、マッサージの手を抜いてしまう為でした。

そんな事をすると抜け毛が気になってストレスが溜まってしまうと思われるかもしれませんが、ストレスを気にして頭皮マッサージや育毛製品を使うのを忘れてしまうぐらいであれば、多少のストレスを感じながら薄毛対策を頑張っていった方が良いと私は思います。
そうやって自分を戒めている御陰で育毛の効果も大分出てきており、今では枕から採取する抜け毛の数も大分減ってきてくれています。
抜け毛の本数チェックにもなるところが、この習慣の良いところです。
毎日チェックする事で自分の努力の結果を感じられます。

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